Ergänzende Verfahren
Vom Faszientraining bis zur Sonophorese
Faszientraining
Faszientraining ist eine Trainingsmethode, die darauf abzielt, die Elastizität, Flexibilität und Stabilität des Bindegewebes (Faszien) zu verbessern. Faszien sind eine Art von Bindegewebe, das den gesamten Körper durchzieht und Muskeln, Organe und andere Strukturen umhüllt. Durch gezielte Übungen und Bewegungen können die Faszien stimuliert und trainiert werden, um deren Funktion zu optimieren.
Beim Faszientraining werden oft spezielle Hilfsmittel wie Faszienrollen, Bälle oder Stäbe verwendet, um Druck auf die Faszien auszuüben und Verklebungen oder Verspannungen zu lösen.
Regelmäßiges Faszientraining kann dazu beitragen, die Beweglichkeit zu verbessern, Schmerzen zu reduzieren, die Haltung zu korrigieren und die Leistungsfähigkeit beim Sport zu steigern.
Wirbelsäulentherapie nach Dorn und Breuss
Die Dorn-Methode beinhaltet das sanfte Einrichten von Wirbeln und Gelenken. Dabei wird der Therapeut mit sanftem Druck und Bewegungen arbeiten, um Wirbel und Gelenke in ihre natürliche Position zu bringen. Dies kann helfen, Fehlstellungen zu korrigieren und die Funktion des Bewegungsapparates zu verbessern.
Die Breuss-Massage ist eine spezielle Rückenmassage, die auf die Regeneration der Bandscheiben abzielt. Dabei wird ein spezielles Johanniskrautöl verwendet, das tief in das Gewebe eindringt und die Bandscheiben mit Nährstoffen versorgt. Die Massage ist sanft und entspannend und kann dazu beitragen, Verspannungen zu lösen und die Flexibilität der Wirbelsäule zu verbessern.
Die Dorn-Breuss-Methode wird oft zur Linderung von Rückenschmerzen, Verspannungen und anderen muskulären Problemen eingesetzt. Sie kann auch bei Haltungsproblemen, Gelenkbeschwerden und eingeschränkter Beweglichkeit helfen.
Manuelle Lymphdrainage
Die manuelle Lymphdrainage ist eine spezielle Form der Massage, die darauf abzielt, das Lymphsystem zu stimulieren und den Abtransport von Lymphflüssigkeit zu fördern. Diese Therapieform wurde in den 1930er Jahren von dem dänischen Physiotherapeuten Emil Vodder entwickelt und hat sich seitdem als effektive Methode zur Behandlung von verschiedenen gesundheitlichen Beschwerden etabliert.
Das Lymphsystem spielt eine entscheidende Rolle im Immunsystem und im Flüssigkeitshaushalt des Körpers. Es transportiert Lymphflüssigkeit, die Abfallstoffe, Toxine und überschüssige Flüssigkeit enthält, zurück in den Blutkreislauf. Bei Störungen, wie zum Beispiel nach Operationen, Verletzungen oder bei bestimmten Erkrankungen, kann es zu einer Ansammlung von Lymphflüssigkeit kommen, die als Lymphödem bezeichnet wird. Hier setzt die manuelle Lymphdrainage an.
Die Technik der manuellen Lymphdrainage umfasst sanfte, rhythmische Bewegungen, die die Lymphgefäße anregen und die Durchblutung fördern. Die Behandlung erfolgt in der Regel in mehreren Sitzungen und kann je nach Bedarf angepasst werden. Die sanften Handgriffe helfen nicht nur, die Lymphzirkulation zu verbessern, sondern wirken auch entspannend und schmerzlindernd.
Zusätzlich zur Behandlung von Lymphödemen wird die manuelle Lymphdrainage auch bei anderen Beschwerden eingesetzt, wie zum Beispiel bei Migräne, Stress, Schlafstörungen oder nach kosmetischen Eingriffen. Die Therapie ist in der Regel schmerzfrei und wird von den meisten Patienten als angenehm empfunden.
Vier Stufen eines Lymphödems: durch die manuelle Lymphdrainage wird überschüssige Lymphflüssigkeit abtransportiert
Sonophorese
Sonophorese ist eine innovative Therapieform, die Ultraschallwellen nutzt, um die Durchlässigkeit der Haut zu erhöhen und die Aufnahme von Wirkstoffen zu fördern. Diese Methode wird eingesetzt, um die Effektivität von topischen Medikamenten und Hautpflegeprodukten zu steigern.Bei der Sonophorese wird ein Ultraschallgerät verwendet, das hochfrequente Schallwellen erzeugt. Diese Wellen erzeugen Mikrovibrationen, die die Hautzellen stimulieren und die Zellmembranen durchlässiger machen. Dadurch können Wirkstoffe, wie beispielsweise entzündungshemmende oder schmerzlindernde Medikamente, tiefer in die Haut eindringen und ihre Wirkung entfalten.
Die Anwendung ist in der Regel schmerzfrei und kann je nach Indikation variieren. Sie wird häufig zur Behandlung von Hauterkrankungen wie Akne, Psoriasis oder zur Verbesserung des Hautbildes eingesetzt. Auch in der Schmerztherapie, etwa bei Muskelverspannungen oder Gelenkbeschwerden, findet die Sonophorese Anwendung.
Insgesamt bietet die Sonophorese eine effektive Möglichkeit, die therapeutischen Effekte von Wirkstoffen zu maximieren und die Heilung zu unterstützen.
